Wichtige Hinweise & Unterstützung in Krisen

Rechtliche Hinweise

Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
Ich arbeite ressourcenorientiert und integrativ, um Sie dabei zu unterstützen, eigene Wege und Lösungen zu entwickeln.

Bitte beachten Sie:

Eine vollständige Heilung oder Symptomfreiheit kann nicht garantiert werden, da jede Person individuell reagiert.
Bei Minderjährigen ist die Einwilligung der Sorgeberechtigten erforderlich.

Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Ihrer Orientierung und ersetzen keine persönliche Beratung oder Diagnostik.

Akute Krisen oder Notfälle

Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder unmittelbare Gefahr besteht, wenden Sie sich bitte sofort an den Notruf 112 oder die nächstgelegene psychiatrische Klinik.

Notfall- und Krisenkontakte

Manchmal ist sofortige Unterstützung notwendig. Bitte zögern Sie nicht, die folgenden Angebote in Anspruch zu nehmen. Sie sind anonym, kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar:

Deutschlandweit:
- Telefonseelsorge: 0800 111 0111, 0800 111 0222 oder 116 123
  (anonym und vertraulich)
- Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon: montags–samstags 14–20 Uhr unter 116 111
- Elterntelefon: montags–freitags 9–17 Uhr, dienstags & donnerstags bis 19 Uhr, unter 0800 1110 550
Bayernweit:
- Krisendienste Bayern: psychosoziale Soforthilfe rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, unter 0800 655 3000
- Beratung auch in über 120 Sprachen möglich
- Mobile Teams können bei Bedarf direkt vor Ort Unterstützung leisten

Bitte zögern Sie nicht, diese Angebote zu nutzen. Sie sind nicht allein – sofortige Hilfe ist jederzeit möglich.